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跑步是女人最好的修行!跑步的女人越来越多!

发布日期:2020-05-01 06:50   来源:未知   阅读:

  越来越多的朋友跑了一个又一个的马拉松,每当各个城市举办马拉松,朋友圈就被跑友们刷屏。

  能跑完马拉松全程的女人,很稀少,但是跑步的女人却越来越多。聊过几个跑步的女生,除了减肥的理由之外,她们给我的理由更多是出乎意料,同时,跑步也改变了她们很多。

  女人和男人的区别,在心理感性层面上的成长远远快于男人,成年男人,可能还有颗孩子的心,而女人的心灵却会一直成长升华。女人的身、心、灵的成长,身是基础,心是方向,灵则是升华!

  跑步是最好的健身开始,一双跑鞋,一个人,随时随地出发,一呼一吸之间,身体和心灵一起升华,一个自由的身体才会可能有心灵的自由。

  世界两种药永远好卖,女性减肥药和男性壮阳药,这是刚需。但是女性减肥药永远吃不死,也瘦不下来,即使瘦下来也是暂时效果,没有保持的可能性。跑步永远是免费有效地减肥药,当连续跑步30分钟以上,卡路里持续稳定燃烧,身上的脂肪比例迅速降低。所有你见到的跑步者,都是瘦,修长。女性跑步可能想瘦是第一动力,但是附带的福利是变美了。

  跑步的女生,用汗水代谢了身体中大量的废物,血液,内脏都比较干净,体内干净了,脸就美了,很少有痘痘,很少有长斑,脸也变小了。天下,还有比跑步更好地美容药吗?

  跑步是女人最好的修行,能够重复一个动作几千次,呼吸几千次,而不厌烦不放弃的女人,内心是真正做到了大平静大放松。浮躁的工作,烦闷的生活,那种平静对每个人是多么的可贵。