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我想迅速的减肥 运动也试了 节食也试过了 效果都不好 不知道吃减

发布日期:2020-02-18 08:57   来源:未知   阅读:

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  我试过的最有效的是下午五点到六点慢跑,非常有效。不过不是每个人都适用,我们宿舍有人每天运动一个小时,都是做些自创的动作,建议多喝水排毒。

  知道合伙人宗教行家采纳数:3176获赞数:33101专业伊斯兰教法教律,从业18年,涉及各种宗教习俗。